Tips på alla som vill gå ner i vikt!
Gå först in HÄR och kolla hur många Kcal du ska äta per dag för att gå ner i vikt.
Bli sen medlem på ViktPejl för att göra en viktdagbok.
Där kan du räkna ut Kcal i allt du äter osv, jättebra sida som jag började använda för ca en vecka sen :D
Kommentarer
Postat av: Stefan Nilsson
Glöm inte bort att hitta något som verkligen motiverar er. Det kan vara en TV-serie, bilder eller musik. Bara någonting som ni kan tänka på när ni blir sugna på att falla dit och göra något onyttigt.
Trackback
